篠原涼子が太ったのは役作り!2023年は痩せて増減20kg !?体重変化まとめ!

ドラマ「silent」で目黒蓮さんの母親役として出演されている篠原涼子さん

スレンダーなイメージがありますが、ドラマでの姿に「太った!?」と話題になっています。

実は篠原涼子さん、以前から痩せたり太ったりしているんです。

2023年は歌手としての活動も期待され、痩せた姿での活動が想像できますが…

篠原涼子さんの、太った体重と痩せた体重の増減幅は20kgと考えられます!

ということで、今回は篠原涼子さんの体重変化の比較と、増減の理由を調査しました。

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目次

篠原涼子が太ったのは役作り!

番宣をする篠原涼子さん
(引用:Instagram)

今年で49歳の篠原涼子さん

ということは来年で50歳!?

信じられない美貌ですね!

遠くを見つめる篠原涼子さん
(引用:NEWSポストセブン)

正直これだけ美しければ、多少太っても全く気になりませんが・・・。

ただ調べていくと、やっぱり20代・30代の頃に比べると太ってはいるようなんです。

ではまず、篠原涼子さんが太った理由についてみていきましょう。

太った理由①役作りのため

1つ目の理由が役作りのためです。

これが太った一番大きい理由ではないかと思われます。

最近太ったと言われているのは、Netflixシリーズ「金魚妻」と現在放送中のドラマ「silent」での体型が原因と思われます。

「金魚妻」の篠原涼子の体型

「金魚妻」の時の体型を見てみましょう。

金魚妻の篠原涼子さん
(引用:telling)

二の腕が太く見えますね。

お腹周りもふっくらしてみえます。

ワンピースがぴったりで余計太って見えてしまっているような気がしますね。

「silent」ではどうでしょう。

「silent」の篠原涼子の体型

スーツを着た篠原涼子さん
(引用:Instagram)

身体に厚みがあり、やはり太って見えますね。

お顔もふっくらしています。

確かに太ったと言えるかと思います。

ドラマ「アンフェア」でスーツを着ている篠原涼子さんと比べるとその差がはっきりと分かりました。

スーツを着る篠原涼子さんの比較
(引用:スポニチアネックスInstagram)

全く違いますね!

左の画像は2015年なんですが、まずお顔がシュッとしていて小さいです。

そして身体の線も細く、スーツがビシッと決まっています。

しかし、太ったとはいえ美貌は健在!

こんな綺麗なお母さん、うらやましい限りです!

ただ、ここまで体型が変化したのは、役作りのためではないかと予想できます。

この「金魚妻」、「silent」で篠原涼子さんが演じているのは、どちらも少し疲れ気味の主婦役と母親役です。

2役とも悩みを抱え、薄幸なイメージの役柄。

つまり、その薄幸なイメージに合った役作りとして太ったのではないかと考えられます。

特に母親役を演じている「silent」では、現実にこんなお母さん居そうっていう雰囲気が。

役のためにご自身の身体をコントロールしているとしたらすごいことです!

女優魂を感じますね。

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太った理由②妊娠・出産

2つ目の理由は妊娠・出産による体型の変化です。

篠原涼子さんは、2007年に第一子、2011年に第二子の男児を出産されています。

第一子を妊娠されている時の画像がこちら。

第一子妊娠中の篠原涼子さん
(引用:ORICONNEWS)

お顔が少し丸いですね。

そして第二子妊娠中の画像がこちら。

第二子を妊娠中の篠原涼子さん
(引用:マイナビニュース)

同じく頬と顎が丸く、少し太ったかなという感じです。

妊娠していない時と比較してみましょう。

妊娠中の篠原涼子さん比較
(引用:Twitter)

妊娠していない2015年と比較すると、やはり頬と顎が丸く、太った印象を受けますね。

実は篠原さん、妊娠中は体重がなんと20㎏近くも増えたんだとか!

おそらく20㎏は臨月近くのことだと思いますので、画像はありませんがビックリですね。

ただ、もともと痩せていらっしゃるので、上の画像程度のふっくら具合ならむしろ健康的なんじゃないでしょうか。

太るとお顔に出るタイプではあるのかもしれませんね。

そしてお仕事に復帰している2015年にはシャープなお顔立ちに戻っています。

アンフェアの篠原涼子さん
(引用:Twitter)

女優さんとして体重コントロールをしっかりしているんですね!

太った理由③コロナ

そしてもう1つ太った理由が、コロナによる自粛です。

篠原涼子さんはコロナの自粛期間中に3㎏太ってしまったんだとか。

「篠原さん、新型コロナでの自粛期間中に、3kgほど太ってしまったらしくて…」(テレビ局関係者)

引用元:8760

ちょうど「ハケンの品格」続編のクランクインがあった頃で、衣装が入らなくなってしまったそうなんです。

けれど、コロナ自粛期間中って全人類が太ったと言っても過言ではないはず!

篠原涼子さんも太っていただなんて、親近感が湧いて嬉しいくらいです(笑)

その後、次の作品の役作りのためにダイエットをしたそう。

「『金魚妻』という作品を撮影したんですけど、体の露出が多い役柄で、(体重を)しぼらないといけなくて。2週間で5㎏ぐらい痩せました」

引用元:フジテレビュー!!

やはり役に合わせて体重をコントロールしているみたいですね!

篠原涼子は2023年は痩せて増減20kg !?

青いドレスの篠原涼子さん
(引用:Twitter)

最近太ったと言われている篠原涼子さんですが、時期によって太ったり痩せたりしているようですね。

今はおそらく役作りもあってか、少し太っている時期だと思われます。

silentの篠原涼子さん
(引用元:Twitter)

デビュー当時、身長162㎝・体重45㎏だった篠原涼子さん。

TPD時代の篠原涼子さん
(引用:PRTIMES)

体型もかなり華奢ですね。

一体デビュー当時から現在まで、体重は何㎏増減しているんでしょうか?

ご本人の発言や画像から予想し、体重の増減を表にしてみます。

まず、ご本人の発言を拾っていくと・・・。

2015年のテレビ番組出演時に、妊娠・出産時期の体重変化をお話されていました。

篠原は「20kg近く太った。一気にボンボンボンボンってなって…」と産後太りを振り返り。

引用元:モデルプレス

その後、第二子出産後16㎏のダイエットに成功したとのこと。

次男を出産後、CM撮影に臨むため3ヶ月で16kgの減量に成功したという

引用元:livedoornews

しかし、2018年頃とコロナ自粛でまた少し太ってしまいます。

そして2022年には、「金魚妻」で体重を落としたというお話をされていました。

この体重増減とBMIを表にすると・・・

篠原涼子の経歴&代表作体重(予想)BMI
1990年(デビュー)45㎏17.15
2008年(第一子妊娠中)65㎏24.77
2013年(産後・ラストシンデレラ)49㎏18.67
2018年(人魚の眠る家)54kg20.58
2020年(コロナ自粛中)57kg21.72
2022年(金魚妻)52kg19.81
2023年(歌手活動?)45kg17.15

体重の増減だけに注目すると・・・

なんと20㎏の増減を繰り返していると予想できるんです!

あくまでも予想ですが、これに近い増減があったとしたらすごいことですね・・・!

篠原涼子の激太りと激痩せ画像を比較

では激太り時期と激やせ時期の画像を比較してみましょう。

実際に一番太っていた時期と痩せていた時期ではありませんが、お顔と体型の変化がよく分かる画像で比較してみたいと思います。

篠原涼子さんの体型比較
(引用:Twitterテレビ朝日)

お顔が全然違いますね!

デコルテも2015年はくっきり骨が見えていますが、2018年はほとんど見えません。

体つきも2015年と比べて2018年は全体的にふっくらしているのが分かります。

2018年は映画「人魚の眠る家」に出演されていた時期ですが、この時も太ったという声が多くありました。

産後16㎏の減量に成功していたのに、そこからまた太ってしまったようですね。

篠原涼子さん画像比較
(引用:Twitter)

何㎏太ったのかは分かりませんが、上の画像で見る限り、5㎏以上は太っていそうです。

とはいえ、2018年時点で篠原涼子さんは45歳

お肉の付く場所が変わってきたり、代謝も悪くなって当たり前。

むしろ年齢とともに変化する体型をありのまま見せてくれる姿には好感度が上がります!

そして多少ふっくらしていても驚くほど美しですよね。

痩せなければいけないお仕事の時にはダイエットをして、普段は自然体で・・・。

本当に素敵な女優さんですね!

歌手活動再開のために痩せた?

現在はおそらく役作りのために太った篠原涼子さんですが、2023年はまた痩せるのではないかと思われます!

その理由は、「歌手活動を再開させる可能性があるから」

篠原涼子さんは2022年の紅白歌合戦に、28年ぶりに出演されます。

篠原涼子さんと小室哲哉さん
(引用:ORICONMUSIC

今年9月に来年発売予定のゲームのイメージソングとして、「恋しさと切なさと心強さと」をセルフカバーされました。

紅白歌合戦ではおそらく、「恋しさと切なさと心強さと」を歌うんじゃないでしょうか。

この曲が発売されたのは1994年。

当時の篠原涼子さんがこちらです。

「恋しさと切なさと心強さと」1994年当時は痩せて45kgだった!?

1994年の篠原涼子さん
(引用:YouTube)

めちゃくちゃスタイルいいですね!

筆者は、紅白歌合戦でこれくらいまで痩せてくるのではないかと思うんです。

この頃の体重は、体型的にデビュー当時と変わらなさそうなので45㎏くらいだと思います。

1994年当時と変わらぬスタイルと美貌で視聴者をビックリさせ、そのまま2023年は歌手活動にも力を入れていくという流れ!

お仕事のために体重をコントロールしてきた篠原涼子さんですから、可能性は十分にあると思います!

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篠原涼子の体重変化を時系列で比較

スーツを着た篠原涼子さん
(引用:Twitter)

ではそんな篠原涼子さんの、デビューから現在までの体重変化を画像で見ていきましょう。

16歳(東京パフォーマンスドール)45㎏

TPD時代の篠原涼子さん
(引用:Twitter)

お顔がシャープでほっそりしていますね。

腕や身体全体も細く、スタイルの良さが分かります。

20歳(恋しさとせつなさと心強さと)45㎏

20歳の篠原涼子さん
(引用:Twitter)

お顔がとっても小さいです。

顎がシュッとしていて、まだ体型の変化は見られません。

33歳(ハケンの品格)45㎏

ハケンの品格の篠原涼子さん
(引用:RealSound)

大人っぽい印象に変わりました。

しかし相変わらず細くて、30代になっても体型が全く変わっていないのがスゴイです!

34歳・37歳(第一子・第二子妊娠出産)65㎏

第二子妊娠中の篠原涼子さん
(引用:NEWSポストセブン)

妊娠中は20kg近く太ってしまったとのこと。

画像は第二子妊娠中です。

MAXの65kgではないと思いますが、お顔が少しふっくらしていますね。

40歳(トリンプ)49㎏

40歳の篠原涼子さん
(引用:NEWSポストセブン)

出産後、16kgのダイエットに成功した篠原さん。

すでに仕事が決まっていたため、

  • 雑巾がけ
  • ヨガ
  • 筋トレ

などで一生懸命ダイエットしたそうです。

44歳(人魚の眠る家)54㎏

人魚の眠る家の篠原涼子さん
(引用:Twitter)

また少し太ったような気が。

やはりお顔に現れやすいですね。

おそらく5㎏ほどは太っているのではないでしょうか。

46歳(ハケンの品格2)57㎏

46歳頃の篠原涼子さん
(引用:Twitter)

さらにふっくらした印象があります。

二の腕も少し太くなったような。

この頃はコロナで太ってしまったようです。

49歳(金魚妻・silent)52㎏

49歳の篠原涼子さん
(引用:Twitter)

金魚妻で露出シーンが多かったため、5㎏のダイエットをしたそう。

しかし、お顔はまだふっくらしていますね。

身体も20代・30代に比べると厚みがあるように感じます。

50歳(2023年)45㎏??

そして、2022年大晦日の紅白歌合戦、そして2023年はデビュー当時の45kgになると予想!

女優魂でスッキリした篠原涼子さんに大変身しているのではないでしょうか。

まとめ

笑顔の篠原涼子さん
(引用:Instagram)

今回は篠原涼子さんの太った理由と、体重の増減をまとめました。

その結果、篠原涼子さんが太ったと言われる一番の理由は「役作りのため」であると予想できます。

そしてデビューから現在までの体重増減は、なんと20㎏!

生活スタイルが変化する中、女優としてしっかりと自己管理&役作りをしているこその体重増減だと思います。

来年50歳とは思えないほど美しい篠原涼子さん。

紅白や来年度の活躍にも期待ですね!

最後までお読みいただきありがとうございました!

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